Yoga Exercises

Η γιόγκα θέτει την εφαρμογή για την πρόληψη των ασθενειών +39 περιλαμβάνει μια εύκολη κατανόηση εξήγησης των πολυάριθμων asanas με οφέλη όπως: - Απώλεια βάρους, ισχυρό και ευέλικτο σώμα, λαμπερό όμορφο δέρμα, ειρηνικό μυαλό, καλή υγεία και πρόληψη ασθενειών - ό, τι και αν ψάχνετε, η γιόγκα το έχει προσφέρει.

Απλά ενσωματώστε το στο εκπαιδευτικό σας καθεστώς.

1. Για τη μείωση του διαβήτη: πρακτική: "Bhujanga asanam",

"Dhanurasanam", "Salabhasanam", "Nadi sodhana

pranayamam "

2. Για την πρόληψη καρδιακής προσβολής / καρδιακής ανακοπής: "Artha pavana

mukthasanam "," Vakrasanam "," Thadasanam "

3. Για τη μείωση της παχυσαρκίας: "surya namaskaram", "Ushtasanam",

"Pada hasthasanam", "sarvanga sanam".

4. μείωση της χοληστερόλης: "bhujanga sanam," salabha sanam ",

surya namaskaram "," Artha matlsya sanam "

5. Για να μειώσετε την πίεση του αίματος: "Bhujanga sanam", "Parswa

thrikonasanam "," Paschima uthasanam "

6. Για να μειώσετε την υπέρταση: "sasa sanam", "meludhenda

sanam ", Bhujanga sanam", "dhanursanam", "Γιόγκα"

nidhra ".

7. Η Vrukshasana και η Pranayama έχουν αποδειχθεί αποτελεσματική

τα παιδιά να βελτιώσουν τη μνήμη και τη συγκέντρωσή τους

που εμφανίζονται στην εξέταση.

8. Οι περισσότερες από τις ασθένειες μπορούν να ελεγχθούν με την άσκηση

διάφορους τύπους πραναυάμας, γιγασαναμών κλπ.

Η γιόγκα είναι μια τεχνική για τον έλεγχο του σώματος και του νου. Κάθε στάση περιέχει απλή και κατανοητή εξήγηση, με οφέλη και ονόματα ιερών της Σανσκριτικής. Επιλέξτε σωστό χρόνο και χώρο για γιόγκα, όπου μπορείτε να πάρετε την ειρήνη - όπως νωρίς το πρωί είναι η καλύτερη στιγμή.

Με Metronome για PRANAYAMA και Sanskrit Όροι και έννοιες, εδώ είναι η καλύτερη, δωρεάν Yoga Asanas Γιόγκα Poses App. Με μετρονόμο στο χρόνο σας breathing.to να ενημερωθεί σύντομα. Για σουίτα περισσότερες γιόγκα ασκήσεις αναπνοής.

Διαλογισμό μουσική για να διατηρήσει την ηρεμία!

Αυτή η δωρεάν εφαρμογή γιόγκα είναι χρήσιμη για:

* Αρχάριοι θέτουν ασκήσεις γιόγκα και κινήσεις γιόγκα

* Ενδιάμεση Θέτει hatha yoga θέτει, θέσεις γιόγκα

* Advanced Poses - προχωρημένοι τύποι προπόνησης γιόγκα και γιόγκα

YOGA POSES YOGA ΓΙΑ 39+ πρόληψη ασθενειών:

* Θέτει να σας βοηθήσει να κοιμηθείτε

* Poses for Fitness

* Poses για τον πόνο στην πλάτη

* Θέτει να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας

* Θέτει για απελευθέρωση άγχος

* Θέτει να αυξήσει τη συνολική δύναμη

* Θέτει να αυξήσει την κοιλιακή δύναμη

* Poses για την αύξηση της ισορροπίας

* Θέτει για λεπτή μέση

* Θέτει για απώλεια βάρους

* Θέτει για την έγκυο γυναίκα

* Θέτει για λαμπερό δέρμα

* Poses για τον διαβήτη

* Poses για την αρτηριακή πίεση

* Poses για αύξηση βάρους

* Θέτει Ύψος

* Θέτει για Καρδιά

# Yoga θέτει βοήθεια για να χάσετε βάρος, γιόγκα θέτει, ασκήσεις γιόγκα για να χαλαρώσετε και να ανακουφίσετε το άγχος. Η πραναγιάμα γιόγκα βοηθά στην αναπνοή

Αυτή η εφαρμογή Yoga Asanas που διευκολύνει τις πιο βολικές ασκήσεις στο σπίτι, όχι μόνο τρέφει την υγεία σας, αλλά και σας αντικαθιστά όλες τις κουραστικές προπονήσεις και σας βοηθά να επιτύχετε στόχους γυμναστικής με στούντιο γιόγκα εν κινήσει.

# Απολαμβάνουν τους φίλους της γιόγκα σε όλο τον κόσμο

# Γιόγκα Asanas για την εφαρμογή για την πρόληψη ασθενειών 39+ έχει σε αγορές εφαρμογών για την αφαίρεση διαφημίσεων και τις προχωρημένες θέσεις.

ΕΤΟΙΜΑ ΚΑΤΑΣΚΕΥΑΣΜΕΝΕΣ ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΓΙΟΓΚΑ ΚΑΙ ΡΟΥΤΙΝΗ ΓΙΟΓΚΑ:

# Περισσότερο από 102+ γιόγκα θέτει και τεντώνοντας ασκήσεις

YOGA POSES

# Πάνω από 102 θέτει με λεπτομερείς πληροφορίες

# Μάθετε μεμονωμένες γιόγκα θέτει, ασκήσεις γιόγκα ευέλικτη άρθρωση

κοινή ευελιξία, κατάλογος ασκήσεων ευελιξίας, ασκήσεις για την αύξηση της ευελιξίας, λίστα ασκήσεων ευελιξίας, ευελιξία, ευελιξία ισχίου

# Όπως και στο παρελθόν εδώ, έχουμε μια λίστα που μπορεί να αναζητηθεί με έννοιες των όρων της Σανσκριτικής και των Αγγλικών τους ισοδύναμων με asanas και επίσης φιλοσοφία.

Αυτή η εφαρμογή στοχεύει να δώσει αγγλικά ισοδύναμα με τους όρους της Σανσκριτικής. Μόλις οι αγγλόφωνοι επαγγελματίες μπορούν να κατανοήσουν την έννοια των όρων της Σανσκριτικής, θα τους βοηθήσουν να κάνουν τις γιόγκα σανάνες με σαφήνεια στο μυαλό,

# Περιέλαβε επίσης την καθημερινή ενημερωμένη τακτική ροή ειδήσεων «Yoga First Asanas Daily» για τα παγκόσμια yogic θέματα.

* Παρέχουμε αξιόπιστα περιεχόμενα που σχεδιάστηκαν αρχικά από τους μεγάλους γκουρού του Γιόγκα κ. Rajmohan κ. Ramesh, με αξεπέραστη εμπειρία, με σχολεία γιόγκα σε όλο τον κόσμο.