Yoga Exercises Poses Asanas

Ανακαλύψτε τον δρόμο προς τη βελτιωμένη ευελιξία και έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής με την εφαρμογή Yoga Poses. Με πολλές σχολαστικά επιμελημένες ασάνες γιόγκα, η εφαρμογή μας παρέχει έναν ολοκληρωμένο οδηγό για να αξιοποιήσει τη μεταμορφωτική δύναμη της γιόγκα για ευελιξία και απώλεια βάρους.

Ξεκλειδώστε τα πλεονεκτήματα:

# Asanas: Εξερευνήστε μια τεράστια συλλογή από στάσεις γιόγκα που απευθύνονται σε ασκούμενους όλων των επιπέδων. Είτε είστε αρχάριος είτε έμπειρος γιόγκι, η εφαρμογή μας προσφέρει κάτι για όλους.

# Απώλεια βάρους: Οι ασάνες μας επιλέγονται προσεκτικά για να προάγουν την απώλεια βάρους ενισχύοντας τον μεταβολισμό, βελτιώνοντας την πέψη και μειώνοντας το στρες. Ζήστε τα σωματικά και ψυχικά οφέλη μιας ισορροπημένης πρακτικής γιόγκα.

# Ενισχυμένη ευελιξία: Αποκτήστε βελτιωμένη ευελιξία εξασκώντας ένα ευρύ φάσμα στάσεων που στοχεύουν διαφορετικές μυϊκές ομάδες. Είτε στοχεύετε σε μια πλάτη είτε στην εμπρός, η εφαρμογή μας σας καθοδηγεί βήμα προς βήμα.

# Δύναμη & Αντοχή: Πολλές στάσεις γιόγκα απαιτούν δύναμη και ισορροπία. Καθώς προχωράτε, θα χτίζετε μυς και θα αυξάνετε την αντοχή σας, συμβάλλοντας στη συνολική φυσική κατάσταση.

# Ολιστική ευεξία: Η γιόγκα δεν αφορά μόνο τη φυσική κατάσταση. Είναι μια ολιστική προσέγγιση της ευεξίας που περιλαμβάνει το σώμα, το μυαλό και την ψυχή. Οι ασάνες μας ενθαρρύνουν τη διανοητική διαύγεια, τη μείωση του στρες και την αίσθηση εσωτερικής γαλήνης.

# Από αρχάριους έως προχωρημένους: Η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί για να εξυπηρετεί όλους.

* Αρχάριοι Ποζάρουν ασκήσεις γιόγκα και κινήσεις γιόγκα

* Ενδιάμεσες στάσεις Χάθα γιόγκα, στάσεις γιόγκα

* Advanced Poses - προηγμένοι τύποι προπονήσεων γιόγκα και γιόγκα

# Τακτικές ενημερώσεις: Δεσμευόμαστε να παρέχουμε φρέσκο ​​περιεχόμενο τακτικά. Αναμένετε νέες ασάνες, καθοδηγούμενες συνεδρίες και λειτουργίες που διατηρούν την πρακτική σας γιόγκα συναρπαστική και προκλητική.

Διαθέσιμο εκτός σύνδεσης: Αποκτήστε πρόσβαση στην τεράστια βιβλιοθήκη μας με στάσεις και πόρους γιόγκα ακόμα και όταν είστε εκτός σύνδεσης. Πάρτε την πρακτική σας μαζί σας όπου κι αν πάτε.

Αναζητάτε μια γρήγορη προπόνηση στην άνεση του σπιτιού σας;

Κατεβάστε την εφαρμογή Yoga Exercises και απολαύστε προπονήσεις που εγγυημένα θα σας αφήσουν να αισθάνεστε γεμάτοι ενέργεια.

Ξεκινήστε ένα ταξίδι αυτοβελτίωσης, καλύτερης υγείας και πνευματικής ανάπτυξης. Yoga Poses: Οι Asanas για Ευελιξία & Απώλεια Βάρους είναι ο απόλυτος σύντροφός σας στη γιόγκα. Ξεκινήστε την πρακτική σας γιόγκα σήμερα!

Με Metronome για PRANAYAMA και σανσκριτικούς όρους και έννοιες, εδώ είναι η καλύτερη, δωρεάν εφαρμογή Yoga Asanas Yoga Poses. Με τον μετρονόμο για να χρονομετρήσετε την αναπνοή σας.να ενημερωθεί σύντομα.για να προσαρμόσετε περισσότερες ασκήσεις αναπνοής γιόγκα.

Μουσική διαλογισμού για να διατηρήσεις την ηρεμία!

#Περισσότερες από 102+ στάσεις γιόγκα και ασκήσεις διατάσεων

* Παρέχουμε αξιόπιστο περιεχόμενο που σχεδιάστηκε αρχικά από τους μεγάλους γκουρού της γιόγκα κ. Rajmohan Mr Ramesh με απαράμιλλη εμπειρία, με σχολές γιόγκα σε όλο τον κόσμο.